Tuesday, May 6, 2008
Geri sayim
Turkiye yolculuguma tam bir hafta var. Istikamet her gun yoga. Ama dizimdeki agri hala devam ediyor. Cok inatci cikti. Dialogu ezberlemeye basladim. Cok yavas ilerliyorum. Fazla ayrinti var cunku. Ve bir bolumu ezberleyip digerine gectigimde onceki ezberledigim bolumu unutuyorum. Very frustrating!! Bakalim, su dizim bir iyilesse!!!Baska bir sey istemem. Cok buyuk bir agri degil. Ama sinek kucuk mide bulandirir misali.
Friday, May 2, 2008
Ev yapimi temizlik sipreyi
Bugun islerin yogunlugu dolayisiyla derse yetisemedim. Benim icin de bir ara oldu aslinda. Gunlerdir yemek yapmamistim, camasirlar yigilmisti vesaire.
Ne zamandir erteliyordum. Yoga mat'i temizlemek icin anti-bakteriel bir spray hazirlamak istiyordum evde. Aradim, taradim, bir kac recete buldum internette. Bugun eczanede ucuza kucuk bir spray sisesi bulunca, internette buldugum bir kac tarifi birlestirip kafama gore bir karisim yaptim. Formulu su:
**10 damla cay agaci yagi
(tea tree oil. Avustralya'da yetisen bir bitki. Anti-bakteriel ve anti-fungal ozellikleri var.)
**10 damla greyfurt cekirdegi yagi
(grapefruit seed extract. Her turlu cilt enfeksiyonlari, egzema, yaralar, kesikler, kepek onleme, sucicegi tedavisi, dis ve vucut temizligi icin kullaniliyor. Kadinlar icin onemli bir not: vajinal mantar ve herpes tedavisinde de cok etkili!!!Ayrica sindirim sistemi sorunlari, ishal, yiyecek zehirlenmeleri, her turlu bakteriel, virutik ve mantar kokenli hastaliklarin tedavisinde kullaniliyor. Ha bir de bir gun yolunuz issiz bir adaya duserse yaninizda olmasi gereken olmazsa olmaz malzemelerden biri cunku her turlu temizlik icin kendisini kullanabilirsiniz. Bedeniniz disinda, meyve, sebze temizligi, ilk yardim, daha da onemlisi icme suyunuzu aritmak icin bu yagdan istifade edebilirsiniz.)
**5-6 damla nanesekeri yagi
**biraz beyaz sirke
**biraz da alkol
Hepsini karistiriyorsunuz, sonra da suyla istediginiz kadar seyreltiyorsunuz. Boylece non-toxic, cevreye duyarli, ev yapimi, maliyeti dusuk, nurtopu gibi bir sipreyiniz oluyor:) Ustelik de sadece yoga malzemelerinizi degil, evdeki pek cok seyin temizligi icin kullanabilirsiniz.
Ne zamandir erteliyordum. Yoga mat'i temizlemek icin anti-bakteriel bir spray hazirlamak istiyordum evde. Aradim, taradim, bir kac recete buldum internette. Bugun eczanede ucuza kucuk bir spray sisesi bulunca, internette buldugum bir kac tarifi birlestirip kafama gore bir karisim yaptim. Formulu su:
**10 damla cay agaci yagi
(tea tree oil. Avustralya'da yetisen bir bitki. Anti-bakteriel ve anti-fungal ozellikleri var.)
**10 damla greyfurt cekirdegi yagi
(grapefruit seed extract. Her turlu cilt enfeksiyonlari, egzema, yaralar, kesikler, kepek onleme, sucicegi tedavisi, dis ve vucut temizligi icin kullaniliyor. Kadinlar icin onemli bir not: vajinal mantar ve herpes tedavisinde de cok etkili!!!Ayrica sindirim sistemi sorunlari, ishal, yiyecek zehirlenmeleri, her turlu bakteriel, virutik ve mantar kokenli hastaliklarin tedavisinde kullaniliyor. Ha bir de bir gun yolunuz issiz bir adaya duserse yaninizda olmasi gereken olmazsa olmaz malzemelerden biri cunku her turlu temizlik icin kendisini kullanabilirsiniz. Bedeniniz disinda, meyve, sebze temizligi, ilk yardim, daha da onemlisi icme suyunuzu aritmak icin bu yagdan istifade edebilirsiniz.)
**5-6 damla nanesekeri yagi
**biraz beyaz sirke
**biraz da alkol
Hepsini karistiriyorsunuz, sonra da suyla istediginiz kadar seyreltiyorsunuz. Boylece non-toxic, cevreye duyarli, ev yapimi, maliyeti dusuk, nurtopu gibi bir sipreyiniz oluyor:) Ustelik de sadece yoga malzemelerinizi degil, evdeki pek cok seyin temizligi icin kullanabilirsiniz.
Subscribe to:
Posts (Atom)